Termine nur nach vorheriger telefonischer Absprache!

 

Kerstin Özler-Severing

Dipl.-Physiotherapeutin (FH)

Heilpraktikerin (Physiotherapie)

 

02872 / 921539

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SomatoYoga - ein ganzheitliches Konzept für myofasziales Training

Das von mir entwickelte Konzept SomatoYoga basiert auf klassischem Hatha-Yoga modifiziert mit Erkenntnissen aus der Physiotherapie und der modernen Faszienforschung.

 

Die drei wesentlichen Wirkprinzipien beim SomatoYoga sind:

1. Achtsamkeit

2. Atmung

3. Ausrichtung

 

Als SomatoYoga@work ist es besonders geeignet für den Einsatz in der betrieblichen Gesundheitsförderung, da es einfache aber gut in den (Arbeits-)Alltag zu integrierende Übungen beinhaltet. Es fördert insbesondere das Körpergefühl und wirkt somit präventiv bei körperlicher Belastung.

 

Ich biete SomatoYoga als individuelles Einzeltraining oder in Kleingruppen z.B. in Firmen an.

 

Für nähere Informationen nehmen Sie bitte unter 02872-921539 Kontakt zu mir auf!

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