Termine nur nach vorheriger telefonischer Absprache!

 

Kerstin Özler-Severing

Dipl.-Physiotherapeutin (FH)

Heilpraktikerin (Physiotherapie)

 

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KörperCoaching

Beim KörperCoaching geht es darum, sich die eigene Haltungs- und Bewegungsmöglichkeiten bewußt zu machen, Fehlhaltungen zu erkennen und durch ergonomische Haltungen zu ersetzen.

 

Falsche Körperhaltung führt zu Verspannungen und daraus resultierenden Schmerzen. Sport und Massagen helfen nur kurzfristig, solange im Alltag nach wie vor die ungünstigen, unergonomischen Haltungen vorherrschen.

 

Beim KörperCoaching wird zuerst der aktuelle Zustand analysiert, um ein Bewußtsein für die eigene Haltung zu entwickeln.

Mit einer ausführlichen Anamnese wird die sogenannte Körper-Historie ermittelt, um die Gründe für die Entstehung der aktuellen Fehlhaltungen zu ermitteln.

Basierend auf diesen Informationen wird ein Körperplan entwickelt damit die persönlichen Haltungs- und Bewegungsmöglichkeiten optimal entwickelt werden können.

Regelmäßige individuelle Übungen führen langfristig zu einem besseren Körpergefühl und einer persönlich optimierten Haltung.

 

Für weitere Informationen kontaktieren Sie mich gerne unter 02872-921539.

 

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